क्या आपको 2 मिनट ब्रश करने की जरूरत है?

पूरे दो मिनट के लिए ब्रश करना महत्वपूर्ण है ताकि आप सुनिश्चित हो सकें कि आपने अपने अंतिम ब्रश करने के बाद से अपने दांतों पर बने किसी भी भोजन और पट्टिका को हटा दिया है। प्लाक में बैक्टीरिया हमारे भोजन में पाई जाने वाली शर्करा पर फ़ीड करते हैं, इसलिए टार्टर बिल्डअप को रोकने के लिए भोजन और प्लाक दोनों को हटाना अत्यावश्यक है।